ТУРЦИЯ КОТЛЕТИ ПРОСТА РЕЦЕПТА

Send

Това е отлично ястие, когато трябва да приготвите нещо съществено набързо. Ястието не съдържа сложни съставки. Въведено това ястие в ежедневната диета, заедно със зеленчукова салата, ще помогне да се разпръсне метаболизма. Калоричното съдържание на ястието е ниско и няма да добави излишни, ненужни килограми на тялото. Калорийното съдържание на пуешки котлети е 150 калории, а това са три малки котлети.

Време за готвене: един час.
Трудността на готвене: проста.
компонента:

Две филета от пуйка;
лук;
Половин чаша мляко;
Подправки.

Готварски котлети - рецепта

На първо място, подготвяме всички продукти. След това изсипете млякото в блендера. Почистваме лука и го нарязваме на няколко части. Сложете всичко в блендер и смилайте.
След това се слага в блендер, предварително нарязан на парчета филе. Смелете до гладкост и след това подправете с подправки. Прехвърляме всичко в чиния. Не се изискват допълнителни съставки.

Загряваме тигана за пържене на котлети. Изсипете зехтин в тигана. Щом тиганът се нагрява, разпределете баничките с лъжица. Пържете, докато на баничките се появи руж. Намалете котлона и ги запържете напълно.

Повторете процедурата на пържене от двете страни.
Поставете приготвените кюфтенца върху чиния и украсете с рукола. Сервирайте с всяка гарнитура по желание. Отлично ястие за готвене, ако се очакват неочаквани гости на прага, тъй като се приготвя много бързо и от импровизирани средства. Котлети са нежни и вкусни.

Send