Супер бърза микровълнова закуска за 2 минути

Pin
Send
Share
Send


Това е просто космос бърза закуска, освен вкусна, здравословна и натурална. Минимални продукти, максимално време за готвене с термична обработка не повече от 5 минути.
Все още мислите, че приготвянето на сандвич е по-бързо, но все още не сте се опитали да направите това ястие. Горещо предястие ще бъде готово за нула време. Със своя аромат най-накрая ще събуди сънливата глава във вас и ще подобри настроението ви.

Ще има нужда


  • Един домат.
  • Едно яйце.
  • Филийка сирене.
  • Зелените.
  • Сол и / или всякаква подправка на вкус.

Готвене супер бърза и здравословна закуска.


Отрежете горната част на домата.

Със същия нож или фалшиво отстранете сърцевината, плът.

Разбийте яйцето в получената депресия. Освен това не е толкова важно: жълтъкът се смесва с протеин или не.

Добавете сол и добавете любимите си подправки, ако желаете.

Поставете настърган кашкавал отгоре на всичко това. Но тук не е необходимо да търкате, можете просто да сложите парче сирене и той ще се разнесе.
Слагаме в микровълновата за 2 минути на максимална мощност.

Супер бързата закуска е готова!

Можете да направите няколко порции в една чиния и да нахраните цялото семейство с абсолютно здравословна закуска само от естествени съставки.
Запазете рецептата, за да можете да я опитате отново утре сутринта.
Насладете се на приятелите си и приятен апетит!

Гледайте кратко видео


Pin
Send
Share
Send

Гледайте видеоклипа: БЪРЗА ЗАКУСКА за Ученици!!! ОМЛЕТ В МИКРОВЪЛНОВА (Юли 2024).